こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 少しだけ私の話をさせて頂きます。 私が応援している男子バレー選手 柳田将洋選手が日本を発ち(涙) ドイツのTVインガーソ...続きを見る
おはようございます。 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 少し私の話をさせて頂きます。今週(水)スタジオが定休日で、 グラチャンバレーの応援(フランス戦)に行ってきました...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今週からバレーボールの国際大会「ワールドグランドチャンピオンズ杯(グラチャン)女子大会が始まりましたね〜(^^) 今のと...続きを見る
おはようございます。 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 昨日はサッカー⚽️勝ちましたね〜〜 若い選手の活躍 今後の活躍も期待したいですね(^^) 余談ですが、個人的にはや...続きを見る
おはようございます。 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 前回のブログに背骨の老化と健康は密接な関係がある。 と、書かせて頂きました。 今回は背骨がもつ本来の役割についてお...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 夏休みも終わり、今日から通常通りスタジオANNは営業しています。 皆様はまだお休み中ですか？ 私ごとですが、休みに何十年ぶ...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 ストレス社会と言われて久しい昨今。 肩コリ、腰痛、胃腸トラブル、倦怠期などなど、、、、 そんな悩みや不調に悩まされていませ...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 8/1は、洗濯機の日 国土庁が設定した水の日 水に縁のあることから洗濯機の日と言われてるらしいです。 今日か...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナー祖父江です。 姿勢を保つために、お腹の腹直筋や背中の脊柱起立筋、太ももの大腿四頭筋など、 この抗重力筋を動かすと、感情をコン...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 蒸し暑い毎日が続き、気圧やエアコンなどの影響で、足のむくみで悩んでいませんか？ 今日はそんな足のむくみ 改善方法をお伝えさ...続きを見る
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