こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしておりますトレーナーの祖父江です。 急に寒くなりましたね〜〜 寒くなり始めると急に肩や首の痛み＆凝りを訴える会員様が増え始めます(ﾟ∀ﾟ) 先週も書かせて...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日は寒いですね〜 冬が到来 寒くなると一段と肩こり＆腰痛 もしくは膝痛が… こんな悩みを持ってる方は、もしかしたら歩き...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日は朝から雨ですね☔️ こんな日は やる気モードにスイッチが入りにくいですよね(´∀｀) そんな時、やる...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 ハロウィンも終わり今年も残り2ヶ月となりましたね。 年々、時が流れる速度がどんどん早く感じる今日この頃です… ...続きを見る
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