こんにちは 木村です。 皆さんは、「加圧トレーニング」と聞いて、どんな事を連想されますか❓ 〝ダイエット〟〝アンチエージング〟… 根強い人気です。 〝キツイ〟 〝怖い〟 … 時々言われます。...続きを見る
こんにちは皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 今回は、健康的で美しい後ろ姿【脊中美人】についてお話し致します。 肩甲骨はカラダの中でももっとも老化が早く現れる部...続きを見る
こんにちは、皆様の 「輝き応援」を合言葉にしている、トレーナーの祖父江です。 今回は現代女性に増加中の、足の甲がパンパンになる 「クリームパン足」についてお話しさせて頂きます。 そもそも、なぜ足がむく...続きを見る
こんにちは 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 今年のGWは景気回復を背景に泊りがけの旅行に出かける人が過去3番目に 多かった。と、新聞に載っていましたが皆様は...続きを見る
こんにちは 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 今回のテーマは足指・足裏についてお話させて頂きます。 ウエルネス ビューティー健康的で輝く女性を求めるためにも ...続きを見る
メニュー