こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 魔法の言葉＝「あいうべ体操」知ってましたか？ この体操がインフルエンザ予防に効果があると。言われてます。 それは...続きを見る
こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 名古屋の桜の開花予報が3/26ごろと朝の天気予報のお姉さんが言ってましたね(*^^*) コートが入らなくなる季節...続きを見る
こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 トレーナー目線で皆様の姿勢をチェックさせて頂くと姿勢の悪い方が大勢いる 姿勢が悪いと、やっぱり見た目が悪くなりがちです。以上に...続きを見る
こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 インフルエンザが流行り始めましたね〜 皆様は大丈夫？ですか？ カゼを引かないためにも体力作りが大切と言われてます...続きを見る
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