こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 急に寒くなりましたね〜 寒くなるとインフルエンザも流行りだす-_-b 皆さんインフルエンザ予防として 手洗い&うがい...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしてますトレーナーの祖父江です。 急に寒くなりましたね〜 マフラー&コートなど着こむ季節がやって来た(〃ω〃) それと同時に肩コリ&腰痛も同時...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしてますトレーナーの祖父江です。 雨が☔️が降ってきましたね〜〜 明日は12月中旬の寒さらしいので皆様お風邪を引かないよう気を付けて下さいね^ ^ 以前、テー...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 ハロインも終わり 今日から11月時が過ぎるのが早過ぎる〜 さて年内までにブリッジを完成させる!!目標を皆様に10月に公開し...続きを見る
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