こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。
今週からバレーボールの国際大会「ワールドグランドチャンピオンズ杯(グラチャン)女子大会が始まりましたね〜(^^)
今のところ1勝1敗 今日はブラジル戦 頑張れ日本(o^^o)
来週の男子大会には会場 で応援=(^.^)= ワクワク どきどき
さて、今回は松坂屋イベント 第3弾のお知らせをさせて頂きます。
9/27(水)「家でもできる簡単らくらく姿勢改善体操」(1回40分 ¥1,600- )
11時.13時.14時.15時 各4回
日常生活(立ち方.歩き方)という習慣から作られている今の体の状態を知って頂き
立ち姿.歩き姿をカラダ身体にとって心地のいい運動にかえて頂く。内容になってます。
更に、タオルを使用したストレッチなどなど 皆様と一緒に楽しみながら体を動かして行きます。
ご興味があればぜひご参加下さい。予約制となってますので、
スタジオANNまでにお電話下さいね〜☎️
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