こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 昨日も閉店後、社員向けグループレッスン‼️ 昨日参加したメンバーは、事務職員2人とマヌカン1...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日で5月も終わる 早い‼️ そしてジメジメの雨☔️ 来週あたり梅雨入りですね さて、この前70代の会員様...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 昨日は業務終了後、社員向けグループレッスン スタジオANN オリジナル体幹トレーニング&ストレッチで、 カラダの...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日も何だか蒸暑い(*´-`) 気持ちがシャキッとしない〜と訴える会員様が増えていますが、 皆様はいかがお過ごしですか？...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 さて皆様は楽に起き上がりの動作ができますか？ 足の動き１つで腹筋や骨盤、背骨を上手く使えるように 人間のカラダはできてい...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 5/3(㊗️木)に行ったウォーキングイベント報告です。 始めに、ご参加して頂いた9名のお客様ご参加ありがとうございました...続きを見る
おはようございます。 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日から5月早いですね〜〜 昨日は、中日の松坂大輔投手が12年ぶりに日本で勝利 私が今もっとも応援してるスポーツ...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 前回のブログでご報告した 5/3(㊗️木）ウォーキングイベント情報に付け加え致します。 当日、ご参加して頂...続きを見る
「スタジオANN ウォーキングイベント❗️❗️」 HELINX着装するだけで姿勢が改善 代謝がup 理想のシルエットへ 日 時 : 2018年5月3日(㊗️水) 13:00〜 16:00...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 人が生きていく為には欠かせない呼吸 背骨の関節が動いて最適な呼吸をしています。 人は背骨を動かして呼吸をし...続きを見る
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