こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日から10月 今年も残り3ヶ月 皆様は残り3ヶ月の間にあと何回新しい事にチャレンジしますか？ この前、ヨガを行ってる会...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 先週の台風から 毎日のように雨が降っていますね 身体の不調を訴える会員様が増えてきてます… 厚生労働省の調べ 「自己申告健...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 昨日の台風は大丈夫でしたか？ 私は誕生日に貰ったレインブーツを履くことができ、少し嬉しかったです・・・ さて、今日も健康＝...続きを見る
おはようございます。 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 今日は先週の続きで、脊髄神経と体の機能について お話させて頂きます^o^ 脊髄神経とは、脊髄に出入りする末梢神経のこ...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 まだまだ残暑がきびしいけど、湿度が高くないだけカラダは楽ですね(^^) さて、今日は、 筋肉や内臓をコントロールする神経が背...続きを見る
おはようございます。 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 8月が終り、季節は秋 9月に入りましたね〜 秋は、「スポーツの秋 」それと「食欲の秋 」ともいいますね（≧∇≦） ま...続きを見る
おはようございます。 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 今週水曜日、社員旅行で伊勢神宮参拝に行って来ました〜 車中では皆んなで、お伊勢さんに付いて豆知識の勉強をしたうえで、...続きを見る
こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 リオ五輪、盛り上がってますね（≧∇≦） メダルの順位も6位36個(本日時点) 素晴らしい〜 今から東京オリンピックが楽しみです...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしておりますトレーナーの祖父江です。 暑い毎日が続いてますが夏バテなど体調崩してませんか？ 私はリオ五輪で活躍している選手を見るために寝不足・・・・ でも、早...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしておりますトレーナーの祖父江です。 いよいよ始まりましたね。リオ五輪 全日本バレー男子が出場しない事は寂しいですが、 日本選手の活躍を期待したいですね*\(...続きを見る
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