こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。
トレーナー目線で皆様の姿勢をチェックさせて頂くと姿勢の悪い方が大勢いる
姿勢が悪いと、やっぱり見た目が悪くなりがちです。以上に残念…
そこでスタジオANNは、
姿勢改善ストレッチをメニューに加えました〜(^^)
柔軟性の向上、リラクセーション効果において、
ペアストレッチは自分自身で行うセルフストレッチよりもはるかに効果
(筋緊張の緩和、血流UP、代謝UP、凝りや痛みの緩和、ケガ予防)
が高いですよ(*^^*)
この姿勢改善ストレッチは会員様以外の方でもご利用出来ます。
お昼タイムなど空いた時間を利用して見ませんか？
１回40分 ¥4,860-
疲れたカラダをリフレッシュして見ませんか？
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