こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 昨日、木村トレーナーと2人で 名古屋松坂屋様主催のイベント 「大人が楽しむミニレッスン らくらくストレッチ体...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 きょうは、松坂屋名古屋店で行うイベント情報をさせて頂きます^_^ 3月22日(水)11時〜、13時〜、14時...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 昨日は天候にも恵まれて気持ち良く名古屋シティマラソンに 参加して来ました〜〜 参加された数名の会員様も全員無事完走♀️ ...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 カラダと同じで 、私達は若返ることはできませんが、 美しさを磨くことはできます。 そこで今日は、弊社で販売しています アン...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 あっという間に２月も終わり来週から3月 3月はひな祭りがあり、そして名古屋シティ マラソンが開催されます。 今年も元気よく...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日は節分ですねー これから木村トレーナーと 「いわし一本丸かぶり 恵方巻」を、 皆様に「福」が来るように！！と願いながら...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 先週（日）Bリーグ観戦に行って来ました。 最近、バスケ&バレー などなどスポーツ観戦にはまっています。 どんなスポ...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 寒い日が続いてますが皆様体の調子はいかがですか？ 寒いと体が縮こまる→血流が滞る→肩凝り・腰痛・頭痛などなど(悪い姿勢) ...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 寒くなりましたね〜 週末にかけて名古屋も雪❄️が降るかも… 風邪には気を付けて下さいね。 さて風邪を引きにくくするためにも...続きを見る
こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしてますトレーナーの祖父江です。 あっと言う間の年末年始のお休み 皆様はどの様に過ごされましたか？ 私祖父江は年末30(金)Bリーグ、バスケットボールの観戦に...続きを見る
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