こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合言葉にしてますトレーナーの祖父江です。
急に寒くなりましたね〜
マフラー&コートなど着こむ季節がやって来た(〃ω〃)
それと同時に肩コリ&腰痛も同時に気になり始める…
今年の祖父江は肩コリ&腰痛知らず‼︎
なぜ？
それは、ブリッジポーズを完成させるため、日々奮闘中
皆様知ってましたか？完璧ボディのミランダカーも実践していますよ(*☻-☻*)
代謝アップ、冷え解消、内蔵引き上げ、肩コリ解消、バストアップなどなど
女性に嬉しい効果
出来ない事が出来る喜びを忘れないよう 私も日々トレーニング
一緒に頑張りましょう〜〜
PS,
よくばり エイジングケア アンシルキー
QVC次回OAが来年1/12(木)3:00〜4:00 決定致しました。
宜しくお願い致します。
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