アン フィットネス&セラピー
スタジオ ANN

スタッフブログ

• もうすぐ七夕

  （2017年7月5日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今週（金）は七夕 皆様は毎年短冊に願い事書いていますか？   そこで今回は豆知識 なぜ七夕に短冊に願い事を笹の葉...続きを見る

• フィジカル(身体的・肉体的)

  （2017年6月28日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。   梅雨入りしてから、会員様からよく聞く言葉 身体がシャキッとしない… とか 身体が重だる…とか 頭が痛い…とか...続きを見る

• たまには読書もいいですね。

  （2017年6月16日）

  おはようございます☀ 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。   本日、6/16は『和菓子の日』。その由来は、厄除招福を願い、平安時代に始まって江戸 時代まで続いた『...続きを見る

• 何事にもやって見なければ分からない！！

  （2017年6月9日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。   名古屋もとうとう梅雨入り☔️しましたね〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 梅雨が終わると今度は暑さとの戦い...続きを見る

• ソラシック エクステンション

  （2017年6月2日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。   衣替えの時期がやって来ましたね〜 夏に向けてカラダの準備もできていますか？ 長袖から半袖になり二の腕がやたら...続きを見る

• 名古屋松坂屋イベントのご報告

  （2017年5月26日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今回も木村トレーナーと2人で、皆様を元気にする為に 名古屋松坂屋イベント第2段 「家でもできる簡単らくらく姿勢改善体操」 ...続きを見る

• 松坂屋イベントについて

  （2017年5月16日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 Bリーグ バスケットが盛り上がってますねー 私個人がお応援している名古屋ダイヤモンド ドルフィンズは地区4位と残念な結果で...続きを見る

• 足指握り

  （2017年5月8日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 今日は暑い 春が短く いきなり夏が来た〜って感じですね(≧∀≦) さて、皆様の足下もブーツからサンダルを履く時期がやって来...続きを見る

• 輝き応援

  （2017年4月28日）

  こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 以前から姿勢改善を通して足の裏、指の大切さなどなどもお伝えしてますが、 最近よく見る、足の指を広げるグッズ 確かに広げるこ...続きを見る

• QVCオンエアー報告 「リフティングジェル」

  （2017年3月28日）

    こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。 春の紫外線は夏より強い！って知ってましたか？ 日頃のスキンケアを侮ると見た目年齢が上がって⤴️しまうかも(...続きを見る