アン フィットネス&セラピー
スタジオ ANN

スタッフブログ

• 「健康」について

  （2015年4月17日）

  こんにちわ　トレーナーの祖父江です。 　 今日は、皆様の「輝き応援」を合言葉に　「健康」についてお話させて頂きます。 　 いきなりですが、皆様は「健康」定義について説明できますか？ 実は私もトレーナー...続きを見る

• 平成27年4月8日（水）リニューアルグランドオープンしました

  （2015年4月9日）

  こんにちわ。トレーナーの祖父江です。 　 昨日、リニューアルグランドオープン初日にお越しいただいた会員の皆様 誠にありがとう御座いました。 　 新しく生まれ変わったアン フィットネス&セラピ...続きを見る

• 東京から伊藤先生がいらっしゃいました

  （2015年3月31日）

  こんにちわ、木村です。 早いもので、3月19日（木）～移転に伴うプチリニューアルオープンから10日が過ぎ、硬かった名城小学校の桜の木々もほぼ満開となってます。 とは言え、今年は日々の寒暖差が激しく、体...続きを見る

• 呼吸の大切さ！！　その1

  （2014年12月8日）

  こんにちは↑↑ 今年は去年より3週間も早くインフルエンザが流行してるみたいですが、 手洗い・うがいなどなどしっかりと予防対策して下さいね。 そこで、場所を選ばずどこでも簡単にできるANNフットネスｵﾘ...続きを見る

• リフレ　ストレッチ好評中！！

  （2014年12月4日）

  こんにちは↑↑　トレーナーの祖父江です。 あっという間に12月・・・師走・・・　1年が早い早い・・・ それにしても今日は雨で寒い↓↓ 寒いと自然にカラダに力が入り首・肩・背中・お尻などがコチコチに・・...続きを見る

• リフレストレッチ報告

  （2014年9月6日）

  朝夕はめっきり涼しく、過ごしやすくなりましたね。 「秋」と言えばスポーツ　でもいきなりカラダを動かすと・・・・ そんな心配な方におススメ　プログラム　会員様の声で生まれた 「リフレストレッチ」 始めは...続きを見る