こんにちわ トレーナーの祖父江です。
今日は、皆様の「輝き応援」を合言葉に 「健康」についてお話させて頂きます。
いきなりですが、皆様は「健康」定義について説明できますか？
実は私もトレーナーになる前までは、深く考えていなかったので
たんに病気、あるいは虚弱でないからだのこと。
ぐらいとしか思ってませんでした・・・。
本当は、「健康」＝心身がすこやかな状態であること！！
↓
身体的、精神的、社会的に完全に良好な動的状態であることなんです。
このスタジオANNでは、一人ひとりのお客様の健康を応援！！
「加圧トレーニング」「骨盤体操」そしてウォーキングやストレッチなどのプログラムを組み合わせて
体の歪みから来る健康トラブルを改善、向上して頂きます。
「健康」になるためにはじめてみませんか。 トレーニング生活を。
随時「加圧トレーニング」「骨盤体操」体験行っております。
40分 ￥3,240－ 予約制 052-951-1095
次回は「ウェルネスビューティー」の「美」についてお話させて頂きます。
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