こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。 毎日暑い毎日が続いてますが体調崩してませんか？ 暑くて運動する気になれない人程 正しい姿勢を保つだけでもカラダの状態は良好な...続きを見る
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