こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。
今日は、関節の仕組みについて簡単にお話し致します。
関節はたんに、縦横に動くのではなく、 斜めにスパイラルに動くように、
そして、スパイラルに動くと力が出るような仕組みになっています。
健康・美を発信していく上、
スタジオANNでは、まず機能する力、吸収する力の基礎から覚えて頂きます。
随時体験行っております。
皆様のご来店お待ちしております。
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