こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合言葉にしていますトレーナーの祖父江です。
ストレス社会と言われて久しい昨今。
肩コリ、腰痛、胃腸トラブル、倦怠期などなど、、、、
そんな悩みや不調に悩まされていませんか？
前回のブログに、慢性病の90%は薬では治らない！！と
改善方法は背骨の使い方を正す！と書かせて頂きました。
背骨は健康と密接な関わりがあります。
残念なことに、背骨も老化し、肩コリや腰痛、内臓やメンタルの
不調など さまざまな問題を引き起こすのです
※背骨の老化は、実年齢とは違いますよ
次回は、背骨が本来もつ役割とは？を説明致します。
スタジオANNでは、随時加圧トレーニング&骨盤体操
体験行っております。
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