こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合い言葉にしています
姿勢健康・美アドバイストレーナーの祖父江です。
今週末も台風が心配ですね
私個人的な話になりますが、私が応援してます
Bリーグ ダイヤモンド ドルフィンズは、明日から3シーズンが始まります。もちろん、(日)応援行きますよー
さて、先週はメカノレセプターについてお話を致しました。
今日は、そのメカノレセプター機能が発揮する為にも
もう少し細くお話をさせて頂きます。
3つのアーチと言って
人間が二足歩行できるのは、足裏に3つのアーチが形成されている
から。
外側の縦、内側の縦(いわゆる土踏まず)そして横の3つのアーチ
これらの足裏のアーチには、バネのように衝撃を吸収すると同時に
反発し弾む性質があり、身体運動による足の複雑な動き・変化に柔軟に対応できる機能を持っています。
それは、人間が身体を動かすために大変重要な機能なのです
人間が人間らしく生活する為にも意識して下さいね〜〜
メニュー