こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。
平昌オリンピック始まりましたね〜
名古屋星、宇野昌磨選手 早くも活躍❤️ 頑張れ日本❗️❗️
さて、今日は仙骨基底角 について少し触れたいと思います。
聞きなれない言葉かと思いますが(^^)
姿勢が良く見えるのも、猫背に見えるのも、
骨盤と腰椎の作る角度、仙骨基底角が左右致します。
静的姿勢 (止まった姿勢)で見がちですが本当は動いている姿勢こそが大切です。
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もっと詳しく説明致します。
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