こんにちは〜皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。
スタジオANNでは健康＆美をテーマとした、歩くことを美容のツールにして
誰もがHAPPYになれる「スタジオANN.グループウォーキング」を行ってます。
心も体も健やかで輝き続けるためにも、人間にとって「食べること」「寝ること」と同じぐらい「歩くこと」も人間らしい生活をする上で大切なこと。ウォーキングは素晴らしい全身運動なんですよ^_^
スタジオANNでは、毎週水曜日 13:30〜14:30(1時間)お一人様￥1,620-
ウォーキング教室行ってます。
平均年齢60歳〜80歳ぐらいの方々に参加して頂いております☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
≪ポイント≫
歩くこと(ウォーキング)で運動不足を解消するには6000歩=約40分必要!!
理想は1日=8000〜10000歩
少しでも運動不足を解消しません？
スタジオANNでは1人ひとりお客様の健康と美を応援するために
健康的で美しい歩き方をお伝えしております。
ご興味のある方、是非お電話☎️下さい。
(052)951ー1095
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