こんにちは〜 皆様の「輝き応援」を合言葉にしているトレーナーの祖父江です。
今日は習慣についてお話しさせて頂きます。
理想の人生を手に入れる助けになるような いい習慣もあれば、
理想から遠ざかるような「あまりためにならない習慣」もある。との事！！
そこでご自分の習慣を１度、見直してみて下さい。
以外と、やめたい！と思っている習慣などは幼いころに身に付いたことだと
気がつきビックリしますよ〜〜（≧∇≦）
だったら、理想の人生を手に入れる習慣を十分な時間をかけて身に付けて見ませんか？
新しい習慣 「運動」健康と美
運動で体の状態を変えることによって心の状態も変えることができますよ（≧∇≦）
スタジオANNで理想の人生を手に入れてみませんか？
随時、加圧トレーニングor骨盤体操 体験行っております。
是非、皆様のお電話☎️お待ちしております。
メニュー