こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。
皆様は守・破・離と言う教え知ってますか?
答えは、能の世界の教え。
最初に徹底的に基本を身につけるのが守
その後、基本を破って自分なりのやり方を盛り込む破の段階に至り、
ついには基本から離れ、自分独自の「型」を確率する離の境地に至る。
誰にでも
最高の力を発揮できるその人だけの型がある。
私、祖父江も自分なりの健康・美と言う型がある。
自分にもあんなことができたら………と呟くより、
自分だけの型(健康・美)を作りあげるほうが今よりもっと輝やけますよ(^^)
ここスタジオANNでカラダの基本の動かし方を学んで見ませんか?