こんにちは〜
皆様の「輝き応援」を合い言葉にしていますトレーナーの祖父江です。
NHKスペシャル「人体」最新作骨
骨が出す最高の若返り物質！！
骨が持つ驚きのパワー！！ 記録力・免疫力さらに生殖力が若く保たれる！！
興味深い内容でしたね(^.^)
骨は常に作り変えられて大人では3〜5年で全身の骨が入れ替わる。
新しく強い骨を維持することで疲労骨折などを防ぐため
骨を壊す(破骨細胞)⇄骨を作る (骨芽細胞)このバランスが崩れて起きるのが骨粗鬆症
骨細胞には、骨にかかる衝撃を感知する。という働きもあり 衝撃があるかないかによって
新しい骨を作るペースを決めている。
衝撃がかからない生活を送っていると・・・・・(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
骨はカラダを支えるだけではなく、若く保つ力もある！！
やっぱり健康・美を保つには、
加圧トレーニング＆骨盤体操を始められることをお勧め致します。
スタジオANN は、随時体験行っております。
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