改めまして
明けましておめでとうございます。
お正月休みはいかがお過ごしでしたでしょうか?
私祖父江は、1日元旦に今年は戌年だから 犬山 成田山→犬山城に初詣兼ねて
遊びに行って来ました(^^)
そして、年末はBリーグ観戦 楽しかった〜
さて、スタジオANNも昨日から通常営業しておりますが、
食習慣、睡眠習慣、運動習慣などの乱れから、年明けに体調を崩す人もいらっしゃいます。
今年も健康・美(姿勢)をテーマに
無理はできないが、無理の効くカラダ作り を心掛けて進めて行きたいと思っております。
くれぐれもお身体にはご自愛下さいませ。