腕の付け根と脚の付け根に
「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。 腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。 ポイントは“適正”に加圧することで、血が止まってしまうことはありません。適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング(滞留)していきます。
行き場を失った血液は今まで血の流れていなかった場所に流れるようになります。 東京大学の石井直方教授らの研究を通して、体はきついトレーニングを続けたときと同じ状態になっていると考えられています。 この状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるのです。 さらに、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。 除圧後は血行がよくなるので、冷え性の改善や肩こりの緩和も期待できます。
ANN Fitness & Therapy
加圧トレーニング
ANN Fitness & Therapy
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トレーニングジム
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ラドンセラピー
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施設 |
料金
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加圧マスター
加圧トレーニング指導資格者専用の施術用(指導用)器具になります。一般の方への販売はしておりません。この器具を使用するには加圧トレーニング指導資格(加圧マスター取扱可能資格)を取得しなければなりません。ANNで体験できます。
筋力アップクンEX
<スタンダードモデル>
長年ご好評頂いていた「筋力アップクン 初級用」がついにフルモデルチェンジ!ストレッチ性とテンションのバランスが向上し、従来品に比べ嵩張らずコンパクトになりました。汎用性の高い、最も手軽に行なえる加圧トレーニング専用ベルトです。
希望小売価格(購入セミナー料金を含む)
腕用(左右セット):46,725円(税込) サイズ:S、M、L
脚用(左右セット):51,975円(税込) サイズ:S、M、L
※専用収納付き
筋力アップクンEX
<アスリートモデル>
長年ご好評いただいた「筋力アップ上級用・競技用」がついにフルモデルチェンジ!ストレッチ性とテンションのバランスが向上し、従来品に比べ嵩張らずコンパクトになりました。より本格的なパフォーマンストレーニングを目的とするアスリートや、本格的な筋力トレーニングを目的とする方に適した加圧トレーニング専用ベルトです。
希望小売価格(購入セミナー料金を含む)
腕用(左右セット):57,225円(税込) サイズ:M、L
脚用(左右セット):72,975円(税込) サイズ:S、M、L、F(フリー)
※専用収納付き
専門ウェア
加圧トレーニング専門ウェア<カーツ>は、健康な方が筋力・体力アップ、シェイプアップや健康増進をするために作られた加圧トレーニング入門用のトレーニングウェアです。ウェアとベルトがセットになっているので、ベルトを締める、緩めるの基本動作が素早くできます。ベルトは取り外しできますので、洗濯も簡単です。